Фитнес для мужчин после 45 .

Фитнес в 40 и 45 лет. В чем отличия? Фитнес в 40 лет и в 45 лет. Должна ли быть разница? Казалось бы, стоит ли разговаривать о разных подходах к фитнесу, беря достаточно небольшой временной отрезок. Кто то может посчитать его незначительным. Я же исхожу из того, что это период начала регресивных, возростных изменений в организме мужчины, связанный с понижением гормонального статуса, в частности с понижением уровня свободного тестостерона в крови. Ведь как известно, у подавляющего большинства современных мужчин уровень тестостерона уменньшается на 1 - 1,5 % в год начиная в среднем с 35 лет. Вспомним, на что влияет данный гормон в организме мужчины — крепость мышц, состояние сердечно - сосудистой системы, предотвращает вымывание кальция из костей, за счет чего кости остаются крепкими, на репродуктивную систему,  оказывает влияние на такие черты характера,  как уверенность и инициативность. То есть, на многое. И если в 40 лет уроветь тестостерона немного снизился по сравне...

Экстракт корня эврикомы длиннолистной. Важнейшая пищевая добавка для мужчин, занимающихся фитнесом после 45 лет. С того момента, как я начал заниматься фитнесом, а это было 4 года назад и мне тогда было 44, я приступил к поискам волшебной пилюли, которая моментально меня бы преобразила, увеличив прогресс от тренеровок. Сказать честно - не нашел, хотя перепробывал много чего из ассортимента магазинов спортивного питания. Продукт, на который я в конце концов обратил внимание - экстракт эврикомы длиннолистной. Заявленные свойства этого экстркта, такие как улучшение стрессоустойчивости, увеличение силовых показателей и мышечной массы ,смог ощутить на себе. Конечно, никаких феноменальных показателей нет и это неволшебная пилюля. Но то, что продукт оказывает реальную поддержку мужчинам поле 45 лет, занимающимся физическими упражнениями, это точно.  На сколько известно, испытание экстракта на крысах показало его воздействие на увеличение продукции гормона тестостерона https://mojfi...